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冬天,吃牛羊肉10斤也不如吃它1斤,一吃补气养颜,二吃美肤抗老,遇见使劲吃!|猪蹄|香菇|猪肉|菌菇|冰糖|适量清水-欧洲杯足彩官网

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空气来的得很快,去得也很快。我们南方最冷的,也就那几天,熬过也就好一些了。天冷的时候在室内,也是冻手冻脚,在冷天,我们都会选择吃一些滋补的食物,来给身体储存能量。

冬天大家都会吃牛羊肉,牛羊肉的价格相对会贵一些,像我们家经常会选择吃猪。猪肉的价格很平民,适合大多数人吃。而猪肉不同的部位,它的口感也是很不一样的。


我家特别喜欢吃猪蹄,猪蹄里面的蛋白质跟氨基酸,还有里面胶原蛋白是特别丰富的。我们年纪大了,皮肤容易老得快,我们就可以多吃一些猪蹄,对我们皮肤有很好的保养。

而猪蹄的做法很多,像我们今天来分享一道非常简单,但是口感清爽,不油腻的做法。将猪蹄跟大家喜欢的菌菇放在一起焖,里面的氨基酸更是丰富,对于我们身体的免疫力提高也是特别棒。


最近父母来我们家,我端出这一道美食,上桌后父母都说太好吃了。软软烂烂的,qq弹弹的,一点都不会油腻。那具体是怎样做的呢?一起来看看吧。

准备食材:

猪蹄,鹿茸菇,香菇,食盐,酱油,冰糖,啤酒,食用油

具体做法:

想要好吃的猪肉,最好去买土猪肉。因为土猪肉它养的时间久,这一种肉吃起来会更加鲜美,没有腥味。把买回来的猪蹄放清水中冲洗一下,洗干净洗干净之后。已经之后放在一旁备用。在我们这边其实都非常的方便,不管是买菜或者是买肉,老板都会帮我们给处理好,买回来之后我们简单处理一下就可以直接煮了。


鹿茸菇跟香菇是很好的菌菇,它们的口感很鲜,而且营养也特别高。准备好的鹿茸菇跟香菇放盆里面,加入适量的温水放着浸泡,给它泡个30分钟。干香菇味道会更加香,但是煮之前我们一定要给它泡发,泡发之后捞出来再用清水多洗几遍,把鹿茸菇跟香菇洗干净,洗净之后的食材放在一旁备用。


锅里面放油,把备好的猪蹄放入锅中,猪蹄下锅用小火炒一下,给它炒香。将锅里面的猪蹄炒至两面金黄色的状态后,这个为最佳。猪蹄炒香后,我们就加入适量的食盐,酱油,少量的冰糖再给它炒一炒,调一下味道。


食材的味道调好后,我们就将捞出来的香菇跟鹿茸菇下锅,下锅后也是给它多翻炒,把锅里面的食材炒均匀。


将锅中的食材炒后,我们就可以倒入啤酒,用啤酒焖出来的猪蹄它的味道会更加的鲜香。加入的啤酒要没过食材,然后把这一些食材直接倒在高压锅里面。


用高压锅焖出来的肉会更加软烂,而且煮个30分钟也就可以了。食材然后焖好后开锅,非常的香。如果说汁水较多的话就要收汁一下,把锅中的猪蹄,收汁好后我们就可以出锅了。


这样做出来的猪蹄软烂,q弹且一点也不会油腻,而里面的鹿茸菇跟香菇吸收了猪蹄里面的鲜香味,吃起来的口感更加丰富。


这一道美食一端上桌来,父母就非常喜欢,他们的牙齿不好,但是猪蹄的肉炖的很烂,很容易脱骨,用筷子夹一下就可以了,然后软软的,还带有点q弹,特带劲,连吃了两大碗,直呼说太好吃了。


我是爱美食的宝妈,每天分享美食。如果您也喜欢,关注我,一起探讨美食。小伙伴们喜欢请帮我点一下在看,分享,点赞,收藏,记得关注我呦,谢谢您的阅读!祝好!

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