来源:特色江门
相信大家都有过这种经历
当天饭菜做多了又不想浪费
第二天热一热就吃下肚了
然而最近
江门就有人吃了隔夜菜
出了大问题
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#医生说icu很贵
不要因为吃剩菜来#
还登上热搜
江门一男子吃了隔夜菜
中毒住进icu
在江门鹤山务工的小伙阿伟怎么也没想到,一顿隔夜饭菜,竟把自己送进了icu(重症医学科)。
此前,结束了一天工作的阿伟去大排档吃宵夜,一个人吃了半打烤生蚝,此外,他还把剩饭剩菜打包回去当早饭。
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第二天早饭后,阿伟突然觉得肚子有些不舒服,并出现了呕吐、头晕等症状。工友发现阿伟没来上班,就去宿舍找他,发现阿伟竟倒在地上,怎么叫也叫不醒。工友立即将他送到当地医院,结果显示,血糖爆表——66mmol/l!
经过一系列抢救处理后,阿伟仍然昏迷不醒,且脸跟手脚一直呈青紫色,血氧仪数值仅为80%—85%,而正常血氧饱和度应为95%,家人立刻将其转送至江门市中心医院icu。
在呼吸机的加持下,阿伟的四肢已回暖,但依旧是青紫色。令人百思不得其解的是,其血红蛋白仅有60g/l,而正常数值是130-175g/l。突然,一名护士发现其血液颜色有蹊跷,“患者采出的血竟然是棕褐色!”。医生立刻明白:“是高铁血红蛋白血症!”
高铁血红蛋白血症静脉血就是呈深棕色,露于空气中也不转变颜色。
经血液标本测试
再结合昏迷前的饮食史
医生确定阿伟为亚硝酸盐中毒
据工友回忆
此前他吃了
隔夜的生蚝及包菜茼蒿
“亚硝酸盐具有很强的毒性,中毒后有一定潜伏期,起病通常急骤。”医生说,一般患者在食用含有亚硝酸盐的食物后0.5~3小时发病。轻者觉得头晕、乏力,继而可出现四肢发绀、少数有呕吐、腹痛、腹泻症状。一旦出现这些症状,一定要尽快到医院诊治。严重者可致昏迷,休克而死亡。
对此,医生表示
“绿叶菜要当餐吃完,吃不完宁愿丢掉
因为icu很贵!
这样划不来”
此事也因医生这句话而 冲上热搜
不少网友表示
“家里老人经常吃隔夜菜”
“这就转发给家里长辈看 ”
吃隔夜菜进医院的案例
时有发生
之前有媒体报道过
武汉独居的胡女士为了省事
长期吃隔夜菜
导致重度贫血晕倒
广东深圳一男子
也因吃隔夜菜诱发重病
可能有人要问:
“我偶尔也会吃隔夜菜
咋没啥感觉呢”
也有网友提出疑问:
“如果没有海鲜肉类的话
是不是还能吃一下”
医生提醒
首先要明确一点
人们常说的隔夜菜
并不是如字面所说
放置了一夜的饭菜
科学来说
放置时间超过8-10小时的菜
都属于隔夜菜
虽然不能离开剂量谈毒性
但以下这些菜还是
尽量不要隔夜吃
01
绿叶菜隔夜较易产生亚硝酸盐
通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了大量蔬菜,应该先吃叶菜类的,比如大白菜、菠菜等。
建议:常温储存的叶菜类隔夜菜,其亚硝酸盐含量在放置12小时后增加较快,因此建议叶菜类蔬菜现做现吃,不宜常温储存。
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02
隔夜海鲜营养、口感大幅降低
螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,营养、口感都大幅降低。
建议:如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。
03
久放半熟鸡蛋杀菌可能不彻底
很多人爱吃半熟蛋,可是这种蛋可能杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌。所以溏心蛋最好也不要隔夜,即煮即吃最好。
建议:如果鸡蛋煮熟了,而且在低温、密封情况下储藏,一般可以保存48个小时。
04
银耳、蘑菇泡发最好别隔夜
木耳、银耳、蘑菇等,在常温下长时间泡发容易产生耐高温的米酵菌酸毒素。
一旦产生米酵菌酸这种毒素,不仅会使人腹痛腹胀腹泻、恶心呕吐,摄入量过多可导致人体多器官衰竭甚至死亡。
建议:一般冷水泡1~2个小时就可以加工食用,最好不超过4小时,用热水泡的话时间还要更短。如果产生黏液,表面黏糊糊的、闻起来臭臭的,最好扔掉。
05
隔夜汤最好不要放金属器皿
剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内,高盐环境容易产生对人体有害的物质。
建议:煮好汤,用干净的勺子盛出当天要喝的再加调料。喝不完的最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。
如果实在舍不得扔掉剩菜
一定要记得科学储存!
01
及时冷藏
冰箱温度低,可以抑制细菌滋生,相对减少亚硝酸盐的产生。
02
分开储存
冰箱里放剩菜要注意分开低温储存,避免交叉污染,选用干净的加盖的容器或保鲜膜覆盖。
03
彻底加热
剩菜剩饭食用之前一定要彻底加热。所谓彻底加热,就是要把剩菜剩饭加热到中心温度70℃以上,保持加热3分钟。
再次提醒大家
切莫因小失大!
虽然“icu贵不贵”因人而异
但隔夜菜还是尽量少吃
最好当然是不要吃!
快转到“相亲相爱家族群”里
相互提醒!
来源:南方都市报、广州日报、城事特搜、广东卫生在线、江门市中心医院等
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