为什么55岁后，各种病都来了？年轻时养成的2个习惯，对健康无益|血管|生活|血液|全国高血压日-欧洲杯足彩官网

55岁正是人体健康的临界年龄，有关研究结果显示55-65岁是个人健康发展的关键时期。55岁以后，有不少人会进入更年期，此时的女人内分泌会发生变化，更容易患上妇科疾病，也会有骨质疏松的症状。当男人过了55岁，就会进入绝经期，此时体内的雄激素会降低，新陈代谢会变得异常，记忆力也会变差，同时还会有一些前列腺疾病的症状。许多人都有这种感受：过了55岁，就会有各种各样的疾病，怎么会有这种感受？提示：少年时期的三个坏习惯，对身体有害！

1、小病小痛不就医，许多人在小的时候，总以为自己可以熬过来，熬不住了再去看病，可是有的病如果没有得到有效的医治，时间长了，就会变成大病，等年纪大了，各种疑难杂症都会找上门来。

2、对身体检查不够重视，因为年纪小，身体素质就越好，大部分的年轻人都不愿意做检查。事实上，不管多大年纪，都要对自身的身体状况有一个完整的认识，有问题要尽早发现，才能把握好治疗的时机。

3、小时候养成了很多不好的坏习惯

他在年少的时候，经常要参加一些社交活动，难免会有一些抽烟喝酒的习惯，虽说这种方式能够让人与人的关系变得更加亲密，但是长期吸烟喝酒对身体的危害是很大的。吸烟对肺部有损伤，许多肺部疾病的人，都有吸烟的历史。

另外，现在的年轻人都有熬夜的毛病，经常要到凌晨才能睡觉，也许年轻的时候没什么感觉，但是如果经常熬夜，就会导致身体的抵抗力下降。55岁以后，人体的抵抗力就会下降，再加上经常熬夜，对人体造成很大的负荷，导致神经系统和内脏的失调，从而导致各种疾病的发生。因此，年轻人要懂得珍惜和保养自己的身体，避免55岁以后患上很多疾病。在日常的生活中，也要注意2个方面的事情：

要想血管通透健康，每天补充它

由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。

增加水份

体内需要大量的水，不仅可以让身体的血液流通顺畅，而且还可以排除体内的毒素和废物，对肠胃也有一定的好处。早晨起来最好是空着肚子，一天至少要喝1800 ml的热水，如果不喜欢白开水，还可以用枸杞、红枣、桂圆等来泡水，这样才能保护身体。